Ik las het in weekend knack enige tijd geleden (in sectie stijlgids voor de moderne man – powernappen, een basisvaardigheid voor wie niet het slachtoffer wil zijn van namiddagvermoeidheid).
Mij moet je het nut van een goeie (korte!) powernap niet meer uitleggen; het kan wonderen verrichten om ook na het middageten geconcentreerd het werk verder te zetten.
Hoe het moet vind je o.a. hier terug.
slaap zacht!